2022 年 8 月 12 日
2022 年 8 月 11 日
2022 年 8 月 10 日
今日のはぴはぴ♪
☆風が強~い!!
マンションのベランダでもビュービュー吹いてました♪
なので
洗濯物が良く乾く!!!
これはありがたい(*´ω`*)
シーツやタオルケット等の大物もスッキリ乾きました~♪
2022 年 8 月 8 日
2022 年 8 月 7 日
今日のはぴはぴ♪
☆整体の先生からも強く勧められていたので人生で初めて「水中ウォーキング」デビューしました( ´ ꒳ ` )ノ
むくみ対策にはプールでのウォーキングが良いみたいです♪
ドキドキ&キョロキョロしながら、なんとかプールまで辿り着けてウォーキング~♪
その後にジャグジー入ってから帰ってきました
なんか体がスッキリした気がします(*^^*)
2022 年 8 月 6 日
今日のはぴはぴ♪
☆今夜は「ご飯」だけが食べたくなって(笑)
シャケフレーク乗っけて食べましたΨ( ‘ч’ ☆)
うま~(*´꒳`*)
今日は絶対的にタンパク質不足だ!
明日から又調整しよ♪♪
2022 年 8 月 5 日
今日のはぴはぴ♪
☆雨は降ってますが
昨日より5度以上気温が下がって
それだけでもかなり涼しく感じます♪♪
はぁ太陽ギラギラじゃなくて助かった~(*´ω`*)
2022 年 8 月 4 日
今日のはぴはぴ♪
☆期限のある「やる事」がいくつかあるんです~
今までギリギリにやる事も多かったので、ちゃんと計画立ててやろ~!!
そのひとつを明日やろう♪♪
うん♪
決められて良かった(*^^*)
2022 年 8 月 3 日