今日のはぴはぴ♪ ✩整体でほぐして頂きました♪ あちこちむくんでて最初は痛かったのですが、だんだんほぐれて身体が温かくなりました♪ でも背中側は脱水していた様でして… むくみと脱水の加減が難しい~(^O^;)
今日のはぴはぴ♪ ✩お料理教室に体験に行ってきました~♪ 久しぶりのお菓子作りもサキナ仲間さんと一緒で更に楽しかったです♪