今日のはぴはぴ♪
☆昼間は熱中症の様な症状が出て、水分摂って頭を冷やして寝ていたら夕方には回復o(^▽^)o
とりあえず家の中で足踏みと廊下を往復15分程やってみました♪
ちゃんとウォーキングしてる方を尊敬します〜ε-(´∀`; )
2016 年 7 月 10 日
今日のはぴはぴ♪
☆♪KINぞうさん♪と思いがけず会えました(*^^*)
こぶたちゃんにもお初にお目にかかれましてo(^▽^)o
朝からラッキーでした♪
☆みんなで食養セミナー♪
それぞれ自分の課題に向き合うきっかけを頂けたと思います(^o^)
2016 年 7 月 8 日
今日のはぴはぴ♪
☆今朝の肌感触が気持ち良い〜♪
今日は湿度も丁度良いのかも〜(*^^*)
☆頂いたカレーがメッチャ美味しかった〜\(^o^)/
ご馳走様でした♪
今日のはぴはぴ♪
☆セミナー&ラウンジ当番で1日充実dayでした♪
お手伝いしてもらってありがたいです〜(*^^*)
お疲れ様(^-^)
2016 年 7 月 7 日
今日のはぴはぴ♪
☆今夜は母がハンバーグを作ってくれたのですが、付け合わせがトマト・キュウリ・レタス・ニンジンのグラッセ・マッシュポテトっと…
すごい事になってて、ご飯を食べなくてもお腹いっぱい〜(*^^*)
ごちそうさまでした〜*(^o^)/*
2016 年 7 月 6 日
2016 年 7 月 4 日
今日のはぴはぴ♪
☆昨日にも増して暑かった今日はそれぞれが用事があって充実した日曜日になりました〜(^.^)
皆んなが元気だって事で良かった♪
☆2週続けて目が腫れてたのですが、アイボンを教えてもらって少し治まって来ました♪
ありがとね〜(^ν^)
2016 年 7 月 2 日
今日のはぴはぴ♪
☆久しぶりにアイスを買って来ちゃいました♪
それ位暑かった〜
でも夏だから暑いのも良いもんです♪
☆病院に湿布をもらいに行ったら思いのほか短時間で済んで良かった〜(^.^)