SAQINA BLOG

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今日のはぴはぴ♪

☆昼間は熱中症の様な症状が出て、水分摂って頭を冷やして寝ていたら夕方には回復o(^▽^)o
とりあえず家の中で足踏みと廊下を往復15分程やってみました♪
ちゃんとウォーキングしてる方を尊敬します〜ε-(´∀`; )

ジャンル: 日記 — あゆっち
11:18 PM  コメント (2)

今日のはぴはぴ♪

☆♪KINぞうさん♪と思いがけず会えました(*^^*)
こぶたちゃんにもお初にお目にかかれましてo(^▽^)o
朝からラッキーでした♪

☆みんなで食養セミナー♪
それぞれ自分の課題に向き合うきっかけを頂けたと思います(^o^)

ジャンル: 日記 — あゆっち
12:55 AM  コメント (2)