ウォーキング教室♪

今日のはぴはぴ♪

☆ラウンジのお友達の紹介でウォーキング教室を開いてくれる事になって行って来ました♪
只今あちこちが筋肉痛です(^^;)

横浜スタジアムの横の横浜公園をみんなでおしゃべりしながら楽しく歩いて、先生からアドバイスを頂くのですが
日常生活の中で自分を怠けさせていた事が沢山あったのを気が付かせてもらいました〜♪

これから身体がどんな風に変わって行くのか楽しみで〜す(^o^)

☆一緒に参加した他のグループのメンバーさんとお茶しながらおしゃべりしてもっと仲良くなれたみたいで嬉しいな♪